みんなのブログ

2013年10月30日 水曜日

秋晴れ

おはようございます、こばやしです

今日は朝からいい天気で気持ちが良いですねsun

今日は久しぶりに、映画を観てきますscissors

25日から公開している、マジシャンの泥棒の作品です

華やかな世界と泥棒のダークな部分の対比が楽しみです

では、またまた

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2013年10月28日 月曜日

肩こり

こんばんは 中川です☆

いよいよ本格的に冷え込んできそうですね。。。

バイク通勤の私には天敵ですweep

寒くて冷えて、肩がこっちゃいます。。。

肩こりの原因は様々ありますが

中でも「冷え」は良くありません。

なるべく冷やさないように

運動や入浴などをうまく活用して

体を温めましょう☆

温かい物を食べるのも良いですね!!

私も今週末は地元に帰り

友人たちと鍋パーティーですscissors

大人数なのでいろいろな
種類の鍋が食べられそう\(^o^)/

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2013年10月26日 土曜日

筋肉が、、、、

こんにちは!!!
三吉です

最近冷えたなあーと思っていると、、
極端に寒すぎる。。。。

体が冷えるといいことがありませんが。。
筋肉も硬直しやすいです。。。
だからこの寒い時季は足がつりやすい。。。。

良くあっためることをお勧めします!!!
血流も筋肉の硬直も改善されてくるはずです!!!!


でわでわ!

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2013年10月24日 木曜日

頭痛

こんばんは、贄田です。

雨、台風、季節変わり・・・

古傷が痛い今日この頃。


頭痛もかなり頻繁に出ています。
私の解消方法は肩甲骨を動かすように腕立て伏せをすることです。

みなさんもやってみてください。

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2013年10月21日 月曜日

腰痛


こんばんは。中川です。

週末の土曜日に友人を招いて
ホームパーティしました☆

私の地元から来てくれたのですが
総勢11人。

呼びすぎました(笑)

金曜日の夜から仕込み開始して
土曜日もずっとキッチンにたって
ひたすら料理を作りました。

日曜日はキッチン恐怖症になりました。

そして最大のおもてなしは
腰痛持ちの友人を
マッサージしました☆

今週も天気が不安定で
荒れるそうです。。。
体調を崩しやすいので
お互いに気をつけましょう!!


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2013年10月15日 火曜日

台風

こんばんは!!
バイク通勤の中川です☆

先日の大会で全身筋肉痛です。。
この痛みは好きです☆


さて、ものすごい雨が降ってきました。
今年最大の台風の影響です。
明日は小学校がお休みのところもあるそうですね。

帰り道、大丈夫かな??
飛ばされないように気をつけます!
スリップしないように気をつけます!!
体調を崩さないように気を付けます!!!

そして、食べすぎないように気をつけます!!!!

皆様も台風に備えてくださいね。
被害が最小限でありますように。。。

それでは。

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2013年10月11日 金曜日

焼き肉

焼き肉う

三吉です

実はじつは!!!!!

そう焼き肉が食べたい。。。。

はいすみません。(笑)

はやく天気が安定してほしい

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2013年10月11日 金曜日

報告

行ってきました・・・幕張メッセの家具展

時間もあったしひたすら下道で行ってきました。朝の空いている時間で三時間半・・・遠い

さらに帰りは寄り道もしたけど六時間半・・・・疲れすぎ



家具展は・・・・・・・・・・ありえない・・・確かに人はいるけど、目の肥えてしまった私には特に何もなし・・・




まーーーードライブと思えば良かったかな。
幕張の開発ラッシュは凄いですえん。

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2013年10月 9日 水曜日

台風

こんばんは、こばやしです

今日は一日台風の影響で変な天気でしたねtyphoon

体調が崩れやすい時期なので気を付けよう

と思う、私です

では、またまた

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2013年10月 8日 火曜日

蕎麦

こんばんは。中川です!

最近は台風ばかりで、寒暖差が激しく
いい加減にしてもらいたいですね...(笑)

今週末は秩父でソフトテニスの大会です。
年に一度の団体戦!
学生時代に戻ってチーム団結です☆★

クラブチームのみんなも気合入ってます!
私も、選手のケアをしつつ闘います。

コンディション調整をしっかりしないとなぁ。

まずは栄養から...
ということで、先日発見したお蕎麦屋さん。

お蕎麦も好みで分かれると思いますが
私は大好きな蕎麦でした。

今後は蕎麦ならこのお店で食べようと思います!

美味しいもの食べてる時って
すごい幸せ~(笑)

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2013年10月 4日 金曜日

一週間

こんばんは

三吉です

寒くなったり暑くなったり大変ですね。。。

早く毛布をだしてくるまりたい。。。

おいしものたべたいなーーーーー(笑)

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2013年10月 3日 木曜日

明日から

こんばんは、贄田です。

4 5 6日と幕張メッセで家具の大安売りを開催するようです。

入場はがきが必要なのは知っていたのですが・・・なぜか手元に届きました。


・・・・?応募したっけ???記憶がありません((笑))



せっかくなので行ってこようかなー

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2013年10月 2日 水曜日

食欲の秋

こんにちは、こばやしです

朝晩涼しくなってきて、いよいよ秋めいてきましたmaple

秋にはいろいろ有りますが、やっぱり食欲の秋happy01

食べすぎて太らないように気を付けなければcoldsweats01

では、またまた

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