みんなのブログ
2013年4月17日 水曜日
トレーニング経過
こんばんは、こばやしです
今月からトレーニングを行なってます
体重60.8㎏ 体脂肪率17.6%からスタートして
どの位変化があるのか、経過を綴って行きたいと思います
では、またまた
今月からトレーニングを行なってます
体重60.8㎏ 体脂肪率17.6%からスタートして
どの位変化があるのか、経過を綴って行きたいと思います
では、またまた
2013年4月10日 水曜日
ダイエット
こんばんは、こばやしです
最近少し体重が増えてしまいました
なので、マシントレーニングを始めました
目指せ、体重50台、体脂肪一桁台
がんばります
では、またまた
最近少し体重が増えてしまいました

なので、マシントレーニングを始めました
目指せ、体重50台、体脂肪一桁台

がんばります
では、またまた