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2014年4月26日 土曜日

あたたかく

こんにちは 三吉です だんだんと暖かくなってきましたね 春が来ると外にでたくなり活発になりますよね? 実は春だからこそぎっくり腰になりやすいんです 冬に体が冷えて筋肉が硬くなり そこから春にいきなり動こうとするとぎっくり腰を起こしやすい だからこそ予防の意味でもラジオ体操やストレッチをして体を使いやすいように していきましょう

投稿者 株式会社伊豆山会 | コメント(0)

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