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2014年2月 1日 土曜日

ケガの予防

こんにちは

三吉です!!

皆さん元気で健康が一番ですよねー

しかしこの季節ほど怪我の率って結構あがってるみたいですね。。。。

悲しいです

でも怪我って実は未然に体をケアをしていればそこまで酷いものには
実はなりずらいです!!

毎日のストレッチや体操などをしっかりやれば大きな怪我になる率はへりますし
ついでに体もしっかり運動すれば温まりますよね!?

体調管理。。んんーーーーーすばらしーーー



投稿者 株式会社伊豆山会 | コメント(0)

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