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2013年11月25日 月曜日

テニス肘


中年以降のテニス愛好家に生じやすいので
テニス肘と呼ばれていますが

正式には「上腕骨外側上顆炎」といいます。

物を持ち上げる動作や
タオルを絞る動作でも痛みがでます。

家事を頑張っている主婦の方もなったりします。

こまめに指や手首のストレッチをしましょう!!

私も家事を手伝わなければ...

なかがわでした。



投稿者 株式会社伊豆山会 | コメント(0)

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