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2013年10月28日 月曜日

肩こり

こんばんは 中川です☆

いよいよ本格的に冷え込んできそうですね。。。

バイク通勤の私には天敵ですweep

寒くて冷えて、肩がこっちゃいます。。。

肩こりの原因は様々ありますが

中でも「冷え」は良くありません。

なるべく冷やさないように

運動や入浴などをうまく活用して

体を温めましょう☆

温かい物を食べるのも良いですね!!

私も今週末は地元に帰り

友人たちと鍋パーティーですscissors

大人数なのでいろいろな
種類の鍋が食べられそう\(^o^)/



投稿者 株式会社伊豆山会 | コメント(0)

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