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2012年2月27日 月曜日

けがの処置

おはようございます　金子です。

今回は足の捻挫等の処置についてお話させていただきます。

サッカーで足をひねる等、原因のある痛みは全て以下の4つの処置が重要となります。


Rest＝安静，Icing＝冷却，Compression＝圧迫，Elevation＝挙上

何かの時に役に立ちますので覚えといてくださいね。

以上、金子でしたscissors



投稿者 株式会社伊豆山会 | コメント(0)

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